hälsa

Svart och orange…

tisdag, juli 6th, 2010 | Familj, hälsa | 1 kommentar

Är min nya stegräknare jag fik av KM i går. Han handlade en åt sig och även en åt Max på “Clas Ohlson“.

Max hoppar runt och skakar så mycket han kan på kroppen för att vinna över oss.

Så nu är det dags att kämpa och gå igen. När jag har stegräknare vill jag på något sätt röra mer på mig.  Har läst att man som vuxen ska gå runt 10 000 steg om dagen. Här finns det tips att läsa om att promenera.

Ny stegräknare och nya tag…

Ha det så bra…

/ ilda

Tags:

Semesterdag i Stockholm

torsdag, mars 11th, 2010 | Dryck/Mat/Bak, hobby, hälsa, nöje | Inga kommentarer

I går hade jag en semesterdag som jag tillbringade i Stockholm.

Jag började med att shoppa lapptäcks tidningar på T-centralen, medan jag väntade på att affärerna skulle öppna.
Jag skulle ha tag på hennafärg (på Lush) och så snedremsevikare. Har frågat flera gånger på Lush (inne på T-centralen) och den nyans jag ville ha och den har varit slut, så jag hade laddat mig på att åka runt i Stockholm för att få tag på färgen. Nu när jag hade tid och var själv hade de de nyanserna jag skulle ha. Så jag fick massor av extra tid.

Jag gick ett bra tag och fönstershoppade. Det finns så många fina, snygga skyltningar… Så tittade jag på byggnader och dess utsmyckningar. Det finns ju så mycket fint att se bara man har ögonen öppna. Den här portalen sitter ovanför lärarförbundets dörr.

Jag gick in på Stockholms Stadsbibliotek som var fantastiskt. (Kommer skriva om det i ett eget inlägg.)

När affärerna öppnade 10 började jag gå i dom med hantverk och pyssel. Tänk vad mycket olika material, nyanser och uttrycks sätt det finns.

På Olsons tyger hittade jag snedremsvikare och de här två tygerna. Jag tycker mönstret är fult, men färgerna är så fina…

Jag åt lunch med bästa väninnan N. Det var så trevligt att träffas i lugn och ro utan barn och kunna prata till punkt.

Eftermiddagen tillbringade jag med mina jobbarkompisar. Vi gick på medeltidsmuseet och sen rände vi in och ut i olika affärer. Vi besökte Hötorgshallen och tittade på all mat, kryddor mm som finns.

Dagen avslutades med att jag åt med jobbarkompisarna på Djingis Khan på Sveavägen. Vi tog alla Djingis Khan Barbecue. Jag gillar att man kan komponera sina egna “rätter” och det blir så gott.

Tack alla för trevligt sällskap, många skratt och en underbar dag.

/ ilda

Tags: , , ,

Moas arm i ett rött paket

onsdag, december 16th, 2009 | Familj, foto, hälsa | 5 kommentarer

 Här är ett av snöns resultat… Moa har fått armen i ett rött paket.
En kille halkade i dag i skolan och hamnade på hennes arm. Nu är den röntgad, tittad på, klämd på och inslagen i ett rött paket på som passar till julen.

Personalen på akuten var fantastisk. Vi fick komma in och de ordnade allt, trots att Moa bara är 10 år och ska tas hand om på Astrid Lindgrens sjukhus på andra sidan Stockholm. Vi var där i 2½ timme och det tycker jag var ett snabbt besök på akuten.

Min mamma var snäll och skjutsade oss fram och tillbaks. Hon blir nu kvar här på soffan i natt, då det inte går att fara hem i snöovädret.
Tack så mycket för hjälpen.

/ilda

Tags: ,

utslag och klåda…

fredag, november 6th, 2009 | hälsa | 2 kommentarer

I går eftermiddag fick jag utslag (röda) och klåda på kroppen. Jag ringde vårdguiden och fick olika förslag på vad jag skulle göra.

I morse hade jag fortfarande utslag och förskräcklig klåda. Fick tid och för besök på vårdcentralen. Där fick jag medicin utskriven mot klådan och förslag på salvor/krämer.

Fick frågan om jag ätit/varit i kontakt/provsom jag inte tål. Det enda nya jag kan komma på var svininfluensavaccin, men det trodde inte de på vårdcentralen.

Nu hoppas jag klådan och utslagen ska ge med sig. Det är jobbigt när det kliar över hela kroppen…

/ ilda

Tags:

Svininfluensa

onsdag, november 4th, 2009 | Familj, hälsa | Inga kommentarer

I dag har jag och barnen varit och vaccinerat oss mot svininfluensan.

Det känns skönt att ha det gjort. Det var inte bestämt än om man behöver ta en eller två sprutor. Vi får vänta och se hur det blir…

Så nu hoppas jag vi slipper få grishosta.

/ilda

Tags: ,

Linedance

tisdag, oktober 6th, 2009 | hälsa, nöje | 1 kommentar

Jag har funderat på om jag skulle sluta på linedancen…
Jag klarar inte av att hålla alla olika danser och turer i huvudet. Jag blandar i hop danserna och stegen med varandra. De sista gångerna har varit tråkiga då jag inte fått dom och fungera.

I dag gick jag dit i alla fall och i dag fungerade de bättre och det blev roligare. Så jag ska kämpa vidare… Det är ju det första sätt jag gillar i att röra på mig om man inte räknar med att gå…

I dag lärde vi oss den här dansen.

 / ilda

Tags:

Tillbaks…

onsdag, september 30th, 2009 | Familj, hälsa, nöje, tips | 1 kommentar

Jag är tillbaks…

Och i kväll är Gray´s Anatomy tillbaka på Kanal 5. Det slutade ju med en cliffhanger innan sommaren.
George och Izzie var båda döende på olika sätt…
Jag kommer sitta framför tv`n klockan 21… Ingenting kan hindra mig från det… Jo, eventuellt magsjukan som går i familjen…

Klockan 22 börjar min nya favorit serie: True Blood på svt1.

Ni som inte ser någon av serierna… Ni missar något…

/ ilda

Tags:

Lite tyst…

fredag, september 25th, 2009 | Uncategorized, hälsa | 3 kommentarer

Just nu är det lite tyst från mig på bloggen.
Jag tar en liten paus för att ta hand om mig. Jag behöver hitta lite ork, livsglädje och inspiration.
Just nu är jag lite av banan.

Ta väl hand om er…

/ ilda

Nu drar det igång

tisdag, augusti 18th, 2009 | Familj, hobby, hälsa, jobb | Inga kommentarer

I dag var det upprop i skolan. Moa och Max gick själva i år. Det hade gått bra sa dom. Båda hade med lappar hem som ska fyllas i.

Förra veckan startade fotbollen för Moa.

I dag startade LineDancen för mig. Moa ska också dansa i höst med oss. Jag tycker det ska bli kul att vi gör något tillsammans.

Jag hoppas vi hittar någon fritids aktivitet som passar Max i höst. Jag tror det skulle var bra för honom att få något eget, som är hans.

Datum och lokaler håller på att planeras för quiltträffar. Så är det lite sy kurser att gå i höst och så blir det ju syfestivalen.

Jag kommer nog ha fullt upp i höst… Just nu är det roligt att ha saker att se fram emot…

/ ilda

Tags: , , , ,

Fotbolls Cup

lördag, augusti 15th, 2009 | Familj, foto, hälsa | Inga kommentarer

I dag har vi varit i Mariefred på ICA Torghallen Cup 2009.
Det var 5 (F-98) lag som möttes.

Moa var målvakt i alla matcherna. Hon var så glad över att hålla 0:an i 2 av 4 matcher. De vann 3 av 4 matcher och de kom till final.
I finalen förlorade de med 1 mål. Moa var ledsen över att hon släppt in målet och några av tjejerna var ledsna över att de inte gjorde mål.

Jag tror att alla tjejerna är nöjda med att kommit till final, även om de kom på första plats.
Hoppas att de laddar batterierna till i morgon, då är det borta match.

Heja tjejer, ni är bäst!!!

/ ilda

Tags: ,

Tips och trix

 

september 2010
m ti o to f l s
« Jul    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
  • Besöksräknare

    61201 besök

  • Prenumerera på RSS nu